但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新体育报道，北京时间2018年10月6日10:11:22，震撼来袭✈️🏎🌏🤜！季前赛步行者战胜火箭，步行者核心选手奥拉迪波在本场比赛表现突出，最后三分钟内一人连砍12分，表现非常突出，实力已经

上周末，梅西打破了萨拉的历史纪录以253粒进球成为西甲射手王。近日来关于梅西的各项风闻不绝于耳，尤其是关于曼联将2亿英镑引进梅西的风闻沸沸扬扬，而依据梅西近日的表态来看【聚合体育】:LOL中最贵的皮肤没有之一 技艺全是金子变的👄🕔🆔！,这个皮肤多少钱... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版权归原作者一切,如需删除请联络我们。

90年代的傅玉斌和区楚良。傅玉斌是中国足球史上最伟大的门将，在1992年亚洲杯的赛场上，虽然中国队只获得季军，但在最后的第三名争夺战时，战况非常胶着，傅玉斌在这场比赛中发挥了重要作用，全场比赛挡了2球，一战成名。不过傅玉斌为人比较洒脱，他并没有把功劳归于自身，认为是全队的功劳，退役后的傅玉斌开始进军娱乐圈，有很多影视作品。聚合体育9月29日报道🎂🕧🌡🙈：上赛季，本-西蒙斯一场比赛都没打，在半路加盟篮网后，他也一直在养伤，到季后赛篮网处于危急关头时，他还拒绝复出，遭受了许多篮网球迷的批评和

在昨天国度德竞赛前，皇马巴萨两家俱乐部的主席和高管以及足协的代表停止了赛前晚宴。不过依据预先披露，看起来时期氛围并不怎样调和。 昨天国度德竞赛前，依照常规皇马主席弗