但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。冯彦诺，男，2010年8月出生，菏泽市第一实验小学学生。学习勤奋刻苦，各科成绩优异，热爱体育运动。“雷锋精神”从小就深深刻在了他的心上，经常参加学校、社区的志愿服务活动。在“共建希望小屋”爱心义卖活动中，他拿出自己珍藏的物品，并将筹集的善款和积攒的零花钱全部捐了出来。在学校组织慰问孤老、交通劝导、绿色植树等活动时，总会第一个报名，全力以赴地去完成。此外，他还是冀鲁豫边区革命纪念馆的小小讲解员，努力把冀鲁豫边区的红色故事传唱下去。

英超联赛 | 2016年10月29日 | 老特拉福德 | 入场人数⛷🌱🉐🕎：75325 曼联坐镇老特拉福德主场，整场竞赛围攻伯恩利，无法两次攻门击中门框，竞赛中也屡次呈现不利的争议性判罚。中场球员埃雷如果你特别喜欢足球，这是一件好事，因为会给你学习西班牙语很大的动力。这里E学姐给大家推荐一些在西班牙很受欢迎的新闻节目，让大家在看足球的同时，学习西语。

按照《意见》“课后服务不得讲授新课，主要针对课后作业，学习有困难学生补习辅导与答疑，学有余力学生拓展学习空间”的要求，同时根据教育部办公厅《关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》“体育(或体育与健康)按照非学科类进行管理”的规定，体育课后服务是指课后时间组织(放学后、节假日、寒暑假)以学生自愿为原则，以体育课后作业完成、学有困难学生帮扶、学有余力学生已学内容巩固提高为主的体育辅导和补习。此外，赵元昊还经常拜托学长学姐拍下东大体育馆，礼堂，李文正图书馆的照片设成壁纸，或者打印出来贴在课桌上时刻激励自己，并坚定自己的信念，不断要求自己做到更好，更在生活与学习中以东南大学“止于至善”的理念严格要求自己。同时，在高考结束的当天，赵元昊便迫不及待地点进东大招生办填写了自己的梦想约定卡，一面焦急地等候一面热烈地期许着佳音到来。

米路，曾经为中国足球带来唯一世界杯经历的足球教练，虽然很多球迷认为，2002年米路带领中国男足进入世界杯决赛圈，是因为日本和韩国是东道主，但作为整个足球历史上仅有的两位带领过五支球队的教练到了世界杯，米卢还是有自己的独特之处。