乒乓球、羽毛球、网球等都是挥拍类的球类运动，主要是为了提高人体的新陈代谢，提高关节的柔韧性和平衡，在身体状况允许的情况下，可以通过适当的运动来锻炼你的心肺，促进你的血液循环，但是这种运动的强度要根据个人的实际情况来决定，比如说骨质疏松的人，最好不要做高强度的网球。作为一项需要团队合作的体育活动，我们最好的伙伴就是和我们的身体素质相当，并且能够互相匹配。如此一来，体育成绩只和高考报名挂钩，而不直接影响高考成绩，既不会给高考生带来太大的备考压力，又能督促学校正常开设体育课。学生在张弛有度的学习环境下，也能身心健康地成长。

北京工夫12月5日，瑞士威望足球机构CIES足球地理台出炉了一份足坛U21球员身价榜，排名第一是巴黎新星姆巴佩，他的身价到达了1.828亿欧元，其次是热刺的新星阿里和曼城的萨内。 姆巴足球自诞生之初就被人们称为世界第一运动，足球只要你四肢健全你就可以踢，并且对于场地和装备也没有什么限制，只要一个皮球一块空地就能开始玩耍，随着足球的不断发展，现代足球也逐渐的实现了商业化，现阶段商业化做的最成功的就是英超，每次英超的比赛都会吸引很多人来观看。

北京时间10月6日，美国媒体ESPN公布了一段梅西的专访视频，视频中梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯。他明确说出，这将是他参加的最后一届世界杯，还坦诚地表示🌿🦅⛸：“阿根廷始终是夺冠候选，但不是最热门的球队。”（据10月7日北青网）时隔15年再一次杀进12强赛(10强赛)，国足又看到了进军世界杯的能够。中国足协为了给国足的将士们打气，除了肉体上的鼓舞之外，还不惜开出了有史以来最高的单场300万的赢球奖，也

但瓜帅强调🥀😨：「足球中最困难的事情就是做好简单的事情，我们在这方面表现不够好。一些简单的传球，我们却失误了，这不符合原则。最重要的原则就是，把球传给穿天蓝色球衣的队友，而不是红色球衣的对手。我不是说进攻三区不能突破或者丢球，我说的是最基础的传球。最近我们做得不好，包括对狼队的比赛，如果在重要比赛或者关键时刻这样，可能成为麻烦。这是很容易解决的，因为球员有足够的实力。」