1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。除了特色市集，各类文化、体育活动也在各大商圈轮番上演。国贸商城携手华纳兄弟构建沉浸式线下魔法场景，上演魔法世界大狂欢，吸引影迷们打卡。中粮·祥云小镇持续上演户外艺术季，带来音乐快闪、互动小丑戏、戏剧巡游等街头表演。

北京工夫5月29日，英国媒体《太阳报》音讯称，曼城对姆巴佩的报价，到达了摩纳哥的心思值，高达1.135亿英镑；据悉，为了签下姆巴佩，皇马随即进步了报价，与曼城相婚配，誓签下健身培训公益行活动的开展是体育社会组织党建公益品牌活动，国庆期间开展系列的专业培训旨在加强对群众科学健身指导，引导市民关注体育、参与体育、共享体育。让“全民健身”理念落到实处，让广大市民朋友们遇见体育，爱上体育，不断提高科学健身意识，真正养成良好的健身习惯。

北京工夫10月13日西班牙《每日体育报》的音讯称，皇马预备为C罗开出一份为期五年，年薪2300万欧元的新约，假如续约葡萄牙人将逾越梅西成为年薪最高的球员。 C罗以后的合同将在2经城阳区体育发展中心落实，青岛青春足球场活力片区计划以专业足球场为核心，利用周边规划用地，打造以足球为特色，集高端赛事、体育博览、健身康养、时尚Mall等于一体的产城融合示范区。项目主要包括1个5万座足球场、2块训练场、1座多功能馆、1座游泳馆及高端酒店、主题商街、体育创意产业园、总部大厦、活力健康居住社区等配套设施。

摩纳哥方面，球队在上一场的法甲联赛中主场4比1大胜南特，目前拿到17分排名联赛第5位。特拉布宗方面，球队在上一场的土超联赛中客场2比1击败了开塞利体育，目前拿到16分位居联赛第5位。此次是两支球队历史上的首次碰面。