北京工夫5月20日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，克利夫兰骑士坐镇主场迎来与波士顿凯尔特人的东部决赛第3战。半场打完，骑士61-41暂时抢先。 首节，骑士一改之前两战的低迷，先发1、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体，但其实在跑步机上跑步，关节协调起来比较困难，容易导致关节过度损耗。因此在体育锻炼之前，特别是在进行跑步机练习前，应做好充分的热身准备活动。建议先轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加运动，同时也要注意控制锻炼的时长和次数。

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