保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。巴西球员库蒂尼奥8日正式在巴塞罗那俱乐部亮相。他以1.6亿欧元从利物浦转会到巴塞罗那，发明了第二高身价的历史，也使出生于1992年的巴西球员累计转会费超越5亿欧元，标志着92一

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