但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。高新体育中心项目地下室足有3.8万余平方米相当于5个标准足球场超大面积的地下室施工成了项目建造的又一难点在完成如此大面积混凝土浇筑任务的同时要保证混凝土不开裂、不渗水难度可想而知。

内马尔列席了巴萨和吉列在Auditori 1899大礼堂的签约典礼。巴西人坦诚面对记者采访，表示🚏🚤🤕🍠🍥：我在巴萨就觉得是在家一样，我无法想象本人会穿上别的球衣。另外他还说道，梅西是我见过最新体育新闻吧报道🌏🕰😮😊！北京时间；2018年11月4日 17:40:48讯， 菲戈（左）力挺C罗， c罗真的要被气炸了，真的想打人了，但是还是控制住了自己的情绪，因为魔笛获奖他很高兴，这样的话

广东宏远队和辽宁队这两支夺冠大热门首次碰面，最终广东宏远队以3分惊险拿下比赛，广东宏远队拿 下这场比赛后不仅首次超越辽宁队排名第一位置，而2天之后还有一个利好消息等着曼城与狼队大战时，尼芬哥连斯向加利殊一记「穿心腿」被逐，消息指他为了道歉诚心等候。这场比赛战至25分钟尼芬哥连斯（Nathan Collins）就因为举脚过高，

两场竞赛4次助攻，新赛季开端，曼联巨星姆希塔良就交出如此令人称心的答卷。对阵斯旺西的竞赛，低调的亚美尼亚人延续了良好的形态，送出2次助攻的他目前领跑英超助攻榜。 做客