寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。相比老一辈三五块钱买上三斤啤酒就能把酒言欢，年轻一代也喜欢坐在自己喜欢的精酿酒馆里，细细品味眼前那杯精酿的味道甚至欣赏酒体的色泽、气泡。这也让高尔夫等相对慢节奏的体育赛事，成为了啤酒赞助的新选择。

日前，法甲劲旅里昂队官方宣布与旗下的两名球员续约，他们辨别是23岁的中场球员乔丹-费里以及21岁的喀麦隆后卫萨穆埃尔-乌姆蒂。 费里(Jordan Ferri)出生于1992年3月12日，身高172厘米，悲剧发生后，印尼足协宣布将对暴力冲突展开调查，并暂停国家足球联赛一周。涉事球队主场已被取消本赛季主场比赛资格，其余主场比赛将不再举行，球队将配合警方调查。亚足联主席萨勒曼也第一时间发表讲话，向遇难者家属和受伤球迷表示慰问。

小罗微博截图 北京工夫2月25日清晨5时，前巴西足球巨星小罗罗纳尔迪尼奥更新了本人的中文微博。小罗在微博上晒出了本人与巴西演员斯泰尼奥-加西亚(Stnio Garcia)的合影，但是这并不北京工夫3月27日，在明天停止的NBA惯例赛中，洛杉矶湖人在客场以106-112不敌活塞，虽然输掉竞赛，但是鲍尔和兰德尔的表现相当出色。鲍尔全场竞赛8投7中砍下15分8篮板11助攻的准三双

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