但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。为了可以跟随恩师坦夏到奥脱福，安东尼可说是无所不用其极，但他亦对自己的行为感到歉意。安东尼（Antony）似乎想与这队荷甲豪门修补关系🚅🚌🕚💅：「阿积士总是在我心中，我

2001年10月7日，沈阳五里河体育场，在裁判吹响终场比赛结束的哨音后，整个体育场沸腾了。中国队凭借于根伟的进球1-0战胜阿曼队，提前两轮打进了世界杯的决赛圈，实现了中国足球人进军世界杯的梦想。这一天，沈阳的大街小巷，所有人无不在为中国男足成功进军世界杯而奔走欢呼。人们看到了希望，看到了即将成为足球强国的希望。索尔斯克亚正在逐渐改变曼联 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１５日１２🏂🙋🚁🎄✌️🏹：４９🦗🚏🍀：４９ 输了也不怪索圣🚎♊️😎！曼联确实头重脚轻，防线问题很大。曼联球迷没那么低劣，绝大多数

北京工夫2018年6月5日，骑士中心勒布朗-詹姆斯承受采访，关于行将到来的主场竞赛，詹皇表示回到主场骑士主场更不能有丝毫的抓紧，全队必需拿出拼命的态度。 本赛季季后赛至今，扎卡破门 最新体育报道，北京时间２０１９年１月２日１０🔦🐇🥯：３５🗾🚒📵：５５ 扎卡的特点大家都知道，拉涅利针对这个弱点布置过了，只要扎卡一拿球就几个人上去抢，导致后场各种失误

明天清晨完毕的罗马德比中，拉齐奥1-2不敌罗马。赛后，拉齐奥主帅皮奥利表示，球员们不要灰心，还要持续战役。同时，他以为罗马主帅鲁迪-加西亚不要再发怨言了。 皮奥利对《天