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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京工夫9月24日清晨2时45分(英国工夫8月23日19时45分(GMT 18.45)，意大利足球甲级联赛首轮将展开，佛罗伦萨坐镇弗兰基球场迎战AC米兰队，日前，紫百合主教练发布了球队的大名单，西班

【聚合体育】:瑞士射手施费洛域近2仗射入3球。週日清晨，世界盃欧洲区核心赛分组赛B组有一场好戏演出，届时瑞士将会在主场迎战匈牙利。瑞士在分组赛上遇神杀神坚持全胜，反观匈