许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。NBA交易日还没有截止，但是依旧还有很多球员没有成功续约，一部分边缘球员还是十分苦恼的，毕竟 没签约意味着没钱赚，即使当个饮水机管理员也有点钱啊。对于CBA上个赛季一结束就

央视拥有体育频道、体育赛事频道、风云足球频道和新的奥林匹克频道四大体育播出平台，但没有一个平台播出欧洲联赛，播的都是一些乒乓球、女排、冬奥会的赛事重播。会后，一部反映华夏儿女百年奥运梦想和追求的纪录片《零的突破》被摄制出来，作为向建国35周年的献礼片在全国公映。在这部58分钟的纪录片中，潘德明的镜头长达3分20秒。片中将他的环球旅行称为“中外体育史上罕见的一大壮举”。此外，为了纪念这位英雄，中国自行车旅游者协会的最高奖项就称为“潘德明骑游奖”。返回搜狐，查看更多

塑胶跑道行业现状、塑料跑道行业有前景吗?随着经济的持续快速发展，生活水平不断提高，用塑胶改建体育运动场地面层日益普遍。许多城市将原来黄土裸露的学校运动场地用塑胶材质覆盖起来，一方面有助于扬尘整治，另一方面也可以改善运动条件、提升师生及参加运动者的运动体验感。鲁本-内维斯（Ruben Neves）是欧洲足坛最炙手可热的年老人，日前，这名小将表示本人可以在波尔图完毕他的职业生涯。 18岁的内维斯表现相外地出色，年岁悄悄就在欧冠竞赛中戴上了队

在贝林厄姆带领多特蒙德4比1大胜塞维利亚后，曼联传奇人物里奥-费迪南德表示，在这个年龄段，大家还没有看到过贝林厄姆这样的球员。贝林汉姆打进一球并助攻一次，帮助多