迈开腿也不单指专门的体育锻炼，也就是说在坚持每周有氧运动的同时，想方设法地增加活动量。比如，可以在饭后散步、空闲时间做家务、上下班途中尽量多走路等。每个足球巨星的成名绝技，都是在场下进行了无数次的苦练。我们总是感叹，贝克汉姆的长传为何这么牛？其实，我在早期曾经看过关于他的纪录片。

贝肯鲍尔的一生荣誉无数，但他和他一生的对手克鲁伊夫比起来，可谓前期处处被压制，但是这一个世界杯冠军让他翻了身，让他成为了“足球皇帝”。更使他能成为和克鲁伊夫齐名的欧洲足坛金字塔顶尖的人物。【聚合体育】:攻击华确特手等待率领阿仙奴杀入决赛。英格兰足总盃準决赛第二场于週日早晨打响，交兵单方阿仙奴与曼城将在中立场一决高低。单方目前在英超中皆为最终杀入前四排

在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。穆帅谈到了面临的批评声 最新体育报道，北京时间2018-10-20 14:22:27 博格巴表示这绝对是年度十佳笑话，卢克肖十分谨慎，表示穆帅说过要替自己思考，所以自己没什么看法，马夏尔表示

【聚合体育】:里奥阿维前锋古迪斯(左)最近脚风正顺。週一清晨，葡超第廿六轮最初一场竞赛将在甘马雷斯与里奥阿维之间展开。里奥阿维最近形态有所回勇，而且近6次面对甘马雷斯不