但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:拉科前锋科连安东尼是役将面对皇马的巩固防卫。攻击手伊斯高是皇马的防御中枢之一。週一清晨，首轮西甲持续展开激斗，这场竞赛可谓戏码十足，拉科鲁尼亚将在主场

以上，就是2022年卡塔尔世界杯32强的球衣盘点。作为四年一度的足球盛宴卡塔尔世界杯已进入倒计时，32支国家队的球衣也将会陆续入市。今年Blokecore风大火，一件足球球衣不仅仅是代表你喜爱的球队，同样也成为了全新的穿搭单品。可以看到，不仅在各大时装周中多次出现，许多潮流Icon也是在日常私服穿搭中选择了球衣点缀。作为一件极具个人风格的单品，足球球衣或许是你不容错过的穿搭利器。聚合体育9月9日讯 近日广厦球员赵岩昊出战了CBA启动站的夏季联赛，接受了记者的采访。赵岩昊参加夏季联赛谈到新赛季，赵岩昊说道🎂🌓：“球队的备战情况非常好，我个人由于

【聚合体育】:赢巴萨你们都是好样的🚚🌅📳💟！老佛爷与皇马球员逐个握手,北京工夫8月14日，西班牙超级杯首回合，皇马在诺坎普球场3-1打败巴萨，赛后，皇马主席弗洛伦蒂诺特意在下榻酒店米卢这次是以“卡塔尔世界杯形象大使、海信世界杯足球少年指导官”的身份到访海信大厦。未来，海信将从全国选拔四名足球少年前往卡塔尔世界杯赛场，而本就生活在卡塔尔的米卢会在家中与四名足球少年互动，揭晓自己家中的中国元素，并指导中国的足球少年与卡塔尔足球少年的一场友谊赛。

据《每日体育报》报道，在巴萨全队前往美国拉练前，内马尔与几个球迷发作了抵触。 《每日体育报》表示，在巴萨全队集合前往美国拉练前的几个小时，内马尔和几个冤家正预备分开