但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。阿圭罗传射 最新体育报道，北京时间2018年11月5日10:43:59 英国当地时间15:00)，个人认为， 这场球其实曼城只踢了前20分钟的好球，后面70分钟防守松懈，后防暴露了好多问题，要不是对手

国庆十一假期是孩子们的欢乐时光，一些青少年的度假方式也很“热血”，这也得益于张掖市公共体育基础设施的日益完善。在张掖市全民健身中心的足球训练场内，不少青少年在绿茵场上感受足球的魅力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，以运动的方式乐享国庆假期。（记者赵琳）【聚合体育】:詹皇库里都震惊🚜✊🛡！NBA总决赛上最有逼格的居然是他们,在2016年NBA总决赛第五场的舞台上，不只有库里和詹皇这样的NBA巨星，而且在中场休息的时分，美国著名街舞天团jab

拜仁慕尼黑名宿范博梅尔日前承受了《图片报》专访，内容如下🥡🍝🕍🍚： 图片报💒🍝🖐☮️♈️：范博梅尔先生，拜仁明天可以走出危机吗？ 范博梅尔🚚⛺🈚️🐿：等等💮🏒🐝🈸！拜仁7场联赛5胜2平至今仍然排在榜首，就说他日前，英超联赛协会评选出了2014-15赛季的年度最佳主帅，切尔西主教练葡萄牙人穆里尼奥成功获选。本赛季，穆帅带来蓝色军团先后斩获联赛杯冠军及英超冠军。 由于穆帅在参与俱乐

大家好我是学友推球，本人研究足球快8年了，经验丰富，常年胜率还是比较有保障的。本人擅长指数分析，从球队基本面入手加上往绩等然后分析初盘指数的合理性，研判最大概率的比赛结果。立足基本面和数据分析，大胆判断、稳中求胜、力求实效。