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1、饮食方面📹🕕🥝🍑：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。在2020年10月16日教育部举行的新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示🌔🌥：从小学一年级到大学二年级，14年的体育都是必修课，但是，很多人上14年必修课却一项运动技能都没有学会。体育课的教学要立足于教会学生健康知识，教会学生基本的运动技能，还要教会学生专项的运动技能。

北京工夫2018年3月30日，据《休斯顿纪事报》方面音讯，火箭中心詹姆斯-哈登承受采访时回应了懦夫主教教练科尔的言论，科尔曾表示即便懦夫没有库里也能击败任何球队。哈登以为科