三是合理安排教学进度。根据线上线下融合开展教学的特点，适度放慢教学进度，减缓教学坡度，减少课后作业量，合理安排学生学习时间和休息时间。通过适当增大线上学生休息间隔、增加课间休息次数、做眼保健操、强化体育锻炼等方式，做到劳逸结合，保护学生视力，保障学生身心健康。在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。

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夏日夜晚的风，一如既往的闷热，宸思独自一个人来到十五中的门口，大门紧锁，宸思摸着栏杆眺望了一下操场，又独自走了。他又来到了平时训练的专科院校的操场，找了棵平时遮阳的小树下坐在树下的花砖上，他呆呆地仰望着天空，星星依然在浮满灰尘的天空里闪烁，他记起自己曾无数次对星空许下的愿望，忽然，一颗星星在天空划过一道光，陨落得无影无踪。宸思的泪水夺眶而出，他疯狂热爱的体育，为之奋斗的体育梦也如此星般陨落......