北京工夫8月20日清晨3点，2016/17赛季英超联赛第二轮首场赛事，曼联主场迎战南安普敦。 伤停报告🦚🐩： 曼联方面，首轮停赛的博格巴将在今天清晨一战迎来曼联首秀；被禁赛一场的斯莫林这个夏天，俄罗斯世界杯就将打响，从目前的形态和实力来看，这8支球队是夺冠抢手，辨别是葡萄牙、西班牙、法国、阿根廷、巴西、德国、比利时、英格兰。 葡萄牙 葡萄牙历史上的

曼联2比1埃弗顿，安东尼三场打进三球，C罗俱乐部生涯解锁700球，开场进球仿佛唤醒了曼城联队，球出来后追更简单。这两个目标都是快速转换的结果。埃弗顿在进球后付出了很多保守的代价。更令人欣慰的是，C罗终于在体育大战中打进一球。周末还是很积极的。阿森纳、曼联、巴萨相继得分，C罗的状态也回归了。带着疑问、带着质疑🎧🐌⏱🥤☯️！中国u16队迎来3年以来的第一场正式比赛，也是杨晨作为主教练的第一场比赛，比赛过程让人震惊🍼🐵🎄：上半场比赛中国队打进4个进球4-0领先，下半场比赛再下五球9-0领先，整个比赛不只是赢了结果，还赢了过程，让全国球迷看到了中国足球崛起的希望。

世界杯的影响力远远超过奥运会。尤其是近几年奥运会越来越赔钱，主办国越来越少。但是世界杯每一届都赚钱，能带出一大波平时不看球的疯狂假球迷。只听说过世界杯疯狂球迷打架，很少听说奥运会疯狂球迷打架。足球不仅需要身体和技术技能，还需要战术、经验和阅读比赛的能力。这就决定了选手的特点是随着年龄的增长和经验的丰富，比赛水平也更高。法国超级杯，巴黎4比0大胜南特夺冠，本场比赛梅西取得了1个进球，赛后他获得了评分网站给的7.8分，是内马尔之后的第二高分。统计数据显示，本场比赛梅西上场90分钟

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。