现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。在明天清晨完毕的世预赛首战中，英格兰凭仗拉拉纳在第95分钟的入球，最终以1-0击败斯洛伐克，为阿勒代斯获得首秀成功。 而在这场竞赛中，斯洛伐克的斯科尔特因吃到两张黄牌，被

21年的时间弹指一挥间，昔日在襁褓中嚎啕大哭的婴儿已经成人，那座见证中国足球历史的体育场也消失在了历史长河之中。我们怀念过去是因为那时已经鼎盛，在现今每况愈下的情况中只有怀念过去才能给予我们些许安慰。我们不缺乏等待的耐心，由衷地希望下次想起中国男足进军世界杯的日期不再是2001年10月7日。【聚合体育】:周六020 英超 伯恩茅斯VS纽卡斯尔联 2018-02-24 23:00 客队近况🥭🍠🏫🌓： 伯恩茅斯本赛季低开高走，球队从上年12月开端反弹，不但成功摆脱升级区，更攀升至积分榜中游，但是上一

北京时间10月9日中午，中国U17男足迎来了本届U17亚洲杯预选赛第三场比赛，对手是本届亚预赛的东道主球队澳大利亚队。在这场比赛中我们展现出了顽强的拼搏精神。而且球场上的作战风格包括战术阵型和进攻次数等多方面表现都不输对手。甚至比澳大利亚队更出色了。我们在赛场上被红牌罚下一人，且让澳大利亚队获得了一次点球机会的情况下遗憾的以1-3的成绩不敌对手。但是我们的实力却不输对手。我们在被红牌罚下一人之前，澳大利亚队这仅仅是依靠点球而暂时与中国队1-1战平。我们从这一批U17国足球员身上看到了中国足球的希望。卫冕球队切尔西情况日薄西山，目前在联赛榜排在了第15位，在欧冠G组只得4分排第三，周二联赛杯第4轮点球不敌斯托克城爆冷出局。虽然主帅穆里尼奥（Jose Mourinho）领军战绩与上季大

据天空体育音讯源称，巴萨门将布拉沃估计最早能在周四与曼城完成签约。 巴萨曾经与阿贾克斯谈妥西莱森的转会，这为智利国门布拉沃铺平了前往曼城的路途，而曼城门将哈特也接近