那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。

近日，福州市体育局、福州市教育局联合印发了《福州市深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见的通知》（以下简称《实施意见》），要求切实保障学生每天校内、校外体育锻炼时间不少于1小时。就在太阳老板萨沃尔被迫出售球队的闹剧刚刚尘埃落定之时，凯尔特人毫无征兆地曝出了准备处罚主帅乌度卡、将他禁赛一整年的消息，理由是乌度卡与一位女性员工发生了“不恰当

聚合体育9月22日报道🦕🏸🤑：9月22日下午，女篮世界杯首战，中国队107-44狂胜韩国队63分。此役双方的内线差距巨大，中国队篮板球超对手一倍赢了29个，助攻30-荷兰杯⛲️🐍🍪👦：罗达JCVS阿贾克斯 比赛时间🥌🥪😲🤔：2018-12-20 03:45:00 基本面分析🥪🚉🐜🍓： 北京时间２０１８年１２月１９日１７🏬🤘：０３🚜🚝🕔：１５聚合体育报道，罗达近期状态不错战绩也很乐观，但是面对阿贾

北京时间10月6日，CBA季前赛继续开打，深圳男篮80-77辽宁男篮。此役虽然说季前赛，双方都是练兵为主，但真到了下半场，比分处于撕咬阶段，吴庆龙和杨鸣都单独为当家球星设计战术，可见，竞技体育的永恒都是决出胜负。深圳男篮凭借顾全的三分球命中，压哨绝杀辽宁男篮，拿到季前赛的首场比赛胜利。