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（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月24日音讯，2017-18赛季CBA联赛落下大幕，辽宁本钢男篮在总决赛横扫浙江广厦，拿到队史首座CBA总冠军奖杯。 辽宁男篮小外援哈德森北京工夫5月15日，NBA季后赛进入到了分区决赛阶段，明天西部决赛正式拉开大幕，休斯敦火箭坐镇主场迎战金州懦夫，最终懦夫119-106打败火箭博得西部决赛开门红，获得大比分1-0的抢先

每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🌆🍒！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🚌🤒🤘！🏺🎤🌓！🉐Ⓜ🍷🐖👽😦！