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1、饮食方面📲🕦🥥：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。虎扑体育12月21日讯 拜仁慕尼黑名宿贝肯鲍尔最近在承受采访的时分谈到了此前的贿选风闻。 此前，曾有指控称，71岁的贝肯鲍尔涉嫌参与2006年德国世界杯贿选事情，对此，贝肯鲍尔自

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