虎扑体育12月23日讯 据《马卡报》报道，皇马球星C罗已于昨日开端了本人的圣诞假期，该媒体称葡萄牙人将于27日回归训练基地。 《马卡报》表示皇马外部都清楚C罗在放假时期关于训练欧足联官方宣布，伊布、姆希塔良和博格巴当选2016/17赛季欧联最佳球员候选名单。 欧联冠军曼联包揽了这一奖项，这三人在上赛季的欧联竞赛中都有出色表现，协助曼联完成俱乐部层

寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。埃里克森庆祝进球 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２９日１３🚢⚰️：３２🚈🏺🐂💹：０１（英国当地时间28日20时）， 现在两队同7分，国米净胜球-1，热刺也是-1，净胜球相同情况下看两

里奥梅西（Lionel Messi），1987年6月24日出生于圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运发动，现效能于巴塞罗那俱乐部。 2005年阿根廷青年队攫取世青赛冠军，梅西博得金球奖和金靴奖。2008年取面对记者的采访，C罗说自己的职业生涯可能会踢到40岁以上，但最重要的是享受现在。 今年36岁的罗纳尔多，有媒体关心运动的寿命会延长多久，罗纳尔多回答了这个问题我现在踢得很

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