通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。《每日邮报》音讯称，曼联曾经为队内门将约翰斯通标上了500万镑的价钱，虽然约翰斯通目前租借在阿斯顿维拉效能，但明年1月份穆里尼奥有能够选择卖掉24岁的门将。 西汉姆联、西布

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫4月16日音讯，季后赛生涯总助攻数打破1500次（历史第3）、季后赛生涯运动战进球超越迈克尔-乔丹（历史第2）、季后赛生涯第20次三双，勒布朗【聚合体育】:前锋艾真度高美斯是阿特兰大防御端的倚仗。週五清晨，欧霸分组赛激战连场，其中身处E组的意甲球队阿特兰大将作客应战法甲队伍里昂。里昂近况欠佳，球队目前取胜

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1、该体育赛事活动的竞赛规程是否合理，赛事活动的名称、时间、地点、主办方、承办方、参赛条件及奖惩办法等基本信息是否明确。