通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。从赛季初各项赛事的10连胜，到眼下延续四场不胜，瓜迪奥拉在曼城的蜜月期就这样彻底地完毕了。尤其是本场客场应战巴萨的竞赛中，面对旧主，瓜迪奥拉精心规划的大阵却不幸遭遇

阿扎尔肯定莫德里奇实力 最新体育报道，北京时间2018年10月12日15:17:47莫德里奇 拿最佳奖项简直太莫名其妙，就是个笑话。在俱乐部的作用，不敌克罗斯和马塞洛，国家队的作用不敌曼北京工夫2018年4月6日，掘金坐镇主场迎来森林狼的应战。两队上半场互有抢先分差不断不大，但掘金逐步在下半场找回三分手感，三节末段延续命中反超。两队不断缠斗到最初时辰，唐

新华社照片，成都，2022年10月3日 （体育）（3）乒乓球——世乒赛团体赛🐜🍪：中国男队胜斯洛文尼亚男队 10月3日，中国队选手王楚钦在比赛中回球，他以3比1战胜斯洛文尼亚队选手达科·约作为全球性的足球盛宴，世界杯和奥运会一样都是每四年举办一次，但是奥运会大概只有半个月左右。世界杯的时间长达一个月，过去没人要的烫手山芋，现在却成了众人哄抢的对象。世界杯的影响力真的太大了。

【聚合体育】:老特拉福德书写传奇🌡⛰🏍👐♐️！11年前明天卡里克加盟曼联,2006年7月31日，卡里克从热刺转会离开曼联，从此他也开启了在老特拉福德的传奇之路。... 本文内容及其图片来自网络