关于足球运动来说，2017年11月14日清晨可谓黑暗的一天，由于就是在这一天的一场竞赛里，断了很多情怀球迷们的肝肠，也让这支队伍里的众多老将们就此作别国度队，谁的心里都是苦寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。

以上，就是2022年卡塔尔世界杯32强的球衣盘点。作为四年一度的足球盛宴卡塔尔世界杯已进入倒计时，32支国家队的球衣也将会陆续入市。今年Blokecore风大火，一件足球球衣不仅仅是代表你喜爱的球队，同样也成为了全新的穿搭单品。可以看到，不仅在各大时装周中多次出现，许多潮流Icon也是在日常私服穿搭中选择了球衣点缀。作为一件极具个人风格的单品，足球球衣或许是你不容错过的穿搭利器。周五，那不勒斯俱乐部官方宣布，已经从热刺租借来了中场球员恩东贝莱，租借期为一个赛季，合同中包括可以买断的条款。据悉恩东贝莱的租借费为100万欧元，买断费为325

马塞洛与塞尔塔签合同 日前，西甲球会皇家维戈塞尔塔宣布，他们曾经签下了德甲汉堡队球员马塞洛迪亚兹，29岁的智利国脚将为塞尔塔效能3个赛季。 马塞洛全名马塞洛阿方索迪亚斯数据方面初开给出了+0.25的位置，后续逐步下探至+0.5的水平，按照两队的战意和实力而言，整体走势是比较合理的，但如果主队奖金持续走高未能下压的话，个人认为柏林联仍然会有一定的战意和实力压制赢下这场比赛，关注客队赢球基本问题不大。距离比赛还有一段时间，临场分析和比赛分析的最终结果以及马尔默VS柏林联合、奥莫尼亚VS曼联、罗马VS贝蒂斯、阿森纳VS博德闪耀、哈茨VS佛罗伦萨的比赛分析整理在公号（世界足球观）。

据西班牙《阿斯报》报道，2022-23赛季的第一场国家德比时间已经确定，将在当地时间10月16日16点15分进行。这个时间换算成北京时间是10月16日（周日）2