适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。最近一段工夫，法甲豪门巴黎圣日耳曼不断在转会市场上寻觅新的射手，但是却遭遇了许多阻力。眼见冬窗越来越近，巴黎的新射手还是没有下落，法国媒体《Le10体育》专门采访了在法

在小众运动兴起的同时，健步走、跑步等传统健身方式也在悄然“智”变。在全国多地的智慧体育公园里，刷脸比拼健身步数、运动能量兑换免费储物空间、在智能座椅上无线充电等举措为健身增添了别样乐趣。生活如此疲惫，唯有足球令人陶醉。五大联赛拉开序幕，昨天的大巴黎让人心碎，他们在场上不是为了踢球，只是一心和对手干仗，最终双方互交了白卷。这不是我们想要的结果，本来可以完美交卷，却半路领了盒饭，这心中的失落感让人厌倦。今天咱们来看看英超赛场，埃弗顿与曼联的比赛，埃弗顿这几年虽然账面实力一般，但他们冲劲十足，但以目前的情况，保级才是他们的最终目的。反观曼联，经历重组后，终于找到了自己的节奏。两队都有各自的特点，唯有仔细分析，才能找到想要的答案。

沙尔克04体育主管海德尔日前回应了球队旧将库兰伊有意加盟沙尔克的音讯。 此前，上赛季曾在霍芬海姆效能的库兰伊表示🏨🍱🌋✍🍤：我无法对沙尔克说不，假如他们约请我，我会承受，能再次意大利著名转会专家佩杜拉此前在本人的团体网站上发起了一项投票，内容是AC米兰应该如何处置往年夏天买入的土耳其球星恰尔汗奥卢。 自从勒沃库森转会以来，恰尔汗奥卢的发扬不

9月1日，中超第12轮补赛，广州队客场0-3完败浙江队，浙江队外援弗兰克双响，埃沃洛打进头球，广州队遭遇两连败。郑智上任后，广州队4战1胜1平2负，16场过后，