但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。如果说还有什么事比“媒体爆料格林与普尔在训练里大打出手”更加糟糕，那大概就是格林揍人的视频被公之于众了。#endText .video-info a{text-

北京工夫明天清晨，英格兰暂时主帅索斯盖特发布了国度队新一期大名单。索斯盖特坦承本人很珍惜这次执教的时机，希望可以带领三狮博得下一场世预赛的成功。 三狮军团可谓伤病不【聚合体育】:他俩也买不起房!?卡戴珊浑圆翘臀与TT找出租房,骑士球星特里斯坦-汤普森和女友科勒-卡戴珊被拍到在好莱坞山看房子。TT计划在九月租个房子，以方便他和女冤家科勒-卡

最新体育报道，北京时间2018年9月29日11:27:00， 波普、库兹马、詹姆斯的三分球都是不能放的，英格拉姆的外线投篮比他们三个差些也还算可以，只有鲍尔的外线投篮很不稳定，如果能改虽然这个世界并不会缺少足球赛事，但是从来就没有一种赛事能够和足球世界杯相提并论。因为在很多球员看来，如果能够在世界杯的赛场上成功夺得冠军，那么自己的一生也将会变得十分圆满，只不过并不是所有的球员都能够达到这样的目标，所以才使得世界杯的赛场上充满着遗憾。

北京工夫8月22日晚22时，2015-16赛季英超联赛第3轮一场比赛展开，莱切斯特城坐镇皇权球场迎战托特纳姆热刺队，上半场单方均无进球，0-0交白卷，下半场第81分钟，热刺率先打破僵局，