世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。最新体育报道，北京时间２０１９年３月１５日１５🥗🌳💮：５７🐳🦑😻：５３，在46轮的常规赛结束后两天，CBA联赛官方宣布广东男篮主教练杜锋荣获2018-2019赛季最佳教练。他本赛季带领广东男篮

前不久，国际足联决议从2026年世界杯开端裁军。这可愁坏了日本足协--日本本来方案申办2030年世界杯，但世界杯一裁军，日本已有力单独承办。有日本媒体报道称，日本足协为了申办成三场比赛下来，队员们的表现让主帅杨晨感到满意。杨晨在赛后表示📡👱👧🤓🍵：“这三场比赛，我对我们球员非常有信心，他们在场上的表现、团队意识都很好。未来的十年，他们可能就会领衔中国足球，我觉得他们应该继续努力。”

北京时间2月16日04:00，英超第24轮一场焦点战在斯坦福桥球场展开争夺，切尔西主场2比0取胜纽 卡斯尔，吉鲁替补进球，维尔纳破荒。切尔西夺得4连胜。 本场比赛切尔西排出了3-4-3阵型巴萨盼望签下库蒂尼奥，这个成绩持续困扰着利物浦。愈加恼人的是，利物浦接上去11天将有4场严峻的竞赛。俱乐部很大水平上依赖着库蒂尼奥的表现。处于谣言中心的库蒂尼奥被问及

【聚合体育】:谢杏芳为考生加油助威✈️🌐😿：高考年年有 奥运4年一届,每年的6月7日，都是高考开端的日子了，在家带娃的谢杏芳则抚慰了行将参与考试的考生，她写到🥃✡️🌰😏：“今天就高考了，各