10.重视体育运动，每天坚持锻炼身体，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生，每天挤一小时锻炼，效率会超过不锻炼，增强体质相信不少国足球迷最近都觉得中国足球开始有点希望了，原因就是他们看了由杨晨率领的U17国青的比赛。那是亚青赛预选赛的首轮比赛，U17国青以9-0的大比分战胜了柬埔寨队。因为柬埔寨曾在2个月前的热身赛上4-2战胜过澳大利亚，所以大家都觉得国足想赢对手够呛。但是最终我们还是踢了一个大比分，而且打进9个球，这个数量是能够为我们小组出线打下一个很好的基础的。

从2016年起已经连续赞助了欧洲杯及世界杯的海信，将足球大赛作为了自己体育营销的头号载体，其不仅是2022卡塔尔世界杯的官方赞助商，甚至已经与国际足联就新的一个世界杯周期的合作进行了探讨，很可能成为连续赞助三届世界杯的中国企业。本次“嘉康利-和平杯社区公益足球赛”的赞助方之一的嘉康利公司，是一家有66年成功历史的天然营养品和注重环保的跨国公司。嘉康利公司几十年来致力于改善人类健康，帮助很多家庭和个人获得了健康生活，同时也为一些美国的奥运运动员，极限运动爱好者提供营养补充品及环保产品。嘉康利进入中国的17年间，坚持传播健康理念并提供安全高品质健康产品，积极参与慈善公益事业，为中国一些贫困地区的学校和学生捐助学习用品和体育健身器材。

部分体育培训机构开设大量超出学生实际能力与水平的培训项目，呈现出“学科化”特征。如针对幼小衔接的跳绳班，一、二年级的仰卧起坐班，三、四年级的耐力跑，五、六年级的中考体育项目技能培训……并在学员成绩上进行虚假宣传，如不同体育培训机构之间共用、甚至捏造虚假学员成绩的现象屡见不鲜，也由此拉大了“应试”体育培训项目和“非应试”体育培训项目的收费标准。为此，市重大项目办会同市总工会、市体育局和中赫工体公司积极组织北京国安俱乐部相关球迷组织代表到工人体育场改造复建施工现场观摩、座谈，提出了很多建设性建议。

寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。