10月7日，成都世乒赛团体赛继续在高新体育中心多功能馆进行，中国队在男团1/4决赛中迎战瑞典队。本场比赛，中国队派出了樊振东、马龙和王楚钦三名选手登场。只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。

10月30日晚上22:00，2021/22赛季第10轮英超联赛开始。其中一场焦点赛在埃提哈德体育场举行，曼城主场对阵水晶宫。上半场，扎哈创造了水晶宫的第一个纪录，拉波特在补时阶段以红牌离举起世界杯的桂冠，是任何一名足球运动员最高的荣誉，当一名球员举起象征足坛最高荣誉的金杯时，无疑将成为此生足球运动员生涯的巅峰时刻。而如果，在自己临近退役的最后一次世界杯之旅上能够第一次捧起奖杯，那无疑是任何球员奋斗一生最好的回报🕯♌️！

春季青岛市市长杯，青岛市知名大学11所，参加的大学有10所，唯一不参加的只有中国海洋大学。现在的大学名校都走在综合发展的道路上，而足球作为世界第一运动，是体育的门面。现如今绝大多数985大学都在把足球纳入自己的重点发展名单，中国海洋大学也不能落后。我们为海大而自豪，也希望海大能为我们骄傲。大学时光不长，我们与海大的相遇就是给我们了机会让我们在这片校园留下属于我们不可磨灭的印记。不论结局如何，我们都会拥有一段属于我们的热血回忆，我们曾经努力过，曾经为荣誉拼过。今天凌晨，英超一场焦点大战打响，曼城在客场以4比1大胜利物浦，拿到联赛10连胜的同时，也将自 己的积分领先优势扩大到了5分。与此同时，球队还追平了英格兰顶级联赛球队的连胜

赛季初不被看好的广东队，在缺少易建联的情况下，还是胜惊艳球迷，五上五下的换人一度受到 热议。而最新阿联大哥情况也有了最新消息。 杜锋在接受采访时被问到易建联的恢复情