但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京时间10月8日凌晨6点，针对世锦赛的赛况，国内媒体《新浪体育》进行了跟踪报道，他们表示在复赛E组第4比赛日的争夺中，意大利女排以3比0横扫阿根廷女排，而这样的结果也引来了很多球迷的关注。

周六英超北伦敦打吡前，热刺主帅干地先向阿仙奴「笠高帽」，赞敌军领队阿迪达领导有方。热刺上季在英超前4争夺战中，最後关头压过阿仙奴取得今届欧联的参赛资格，但看见这据央视新闻，当地时间10月5日，西班牙足协在官网宣布，乌克兰将加入西班牙和葡萄牙联合申办2030年世界杯足球赛的项目，该提案已经得到上述三国政府首脑的批准，同时也得到了欧足联的支持。预计乌克兰会很快将其代表团成员纳入西班牙和葡萄牙共同申办2030年世界杯足球赛的协调委员会之中。

据天下足球网驻英国记者报道，目前阿森纳曾经预备签约比利时联赛球队KAS欧本前锋---昂耶库鲁，目前风闻签约的转会费为680万英镑。 风闻阿森纳在上周就开端就昂耶库鲁的转会成绩停中国男足上一次晋级世界杯之后，本以为这是中国足球大步向前的开始，可结果却成为了20年来中国男足再也无法逾越的高峰。2026年世界杯决赛圈球队由32支增加到48支，亚洲的参赛名额也扩大到了8.5，而那时中国足球会有机会吗？

在今天结束的NBA常规比赛中，篮球队以决斗的活跃击败了76人的队伍。决斗在这场比赛中获得34分，本赛季第13次获得30+，本赛季结束后，结局是？超越杨（12次）成为本季30+排行榜第一名