保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。国际足联将调查切尔西和曼城在招募年老球员中的操作。这曾经是国际足联第3次对切尔西的青年球员招募停止调查，2009年切尔西青训营曾被制止引援2年。往年5月，英超联赛管理委员会

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