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不管是什么方法，到了一定程度，都会遇到一个瓶颈，就是瘦不下来。这是因为，从事一项体育锻炼六到八周之后，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱。因此，锻炼的强度和时间不能一成不变，要随着体育工作能力的增强，及时调整体育负荷。返回搜狐，查看更多历史上，阿根廷曾于1938年、1950年、1954年和1970年共四次未能从预选赛中出线。这一次，2018年的俄罗斯世界杯会成为阿根廷历史上出席的第五次吗？包括中国球迷在内的全世界的阿根廷

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