但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京工夫5月26日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🚧🐺： 76人前老总转战NFL 明天早些时分，来自美国媒体的音讯，NFL球队丹佛野马曾

曼联前锋卢卡库在比利时队3-3战平墨西哥的友谊赛中打进两球，虽然未能协助球队取胜，但这无妨碍卢卡库追平长辈的进球纪录。 卢卡库在竞赛第70分钟的进球使本人追上贝尔纳德-沃尔欧足联官方宣布，伊布、姆希塔良和博格巴当选2016/17赛季欧联最佳球员候选名单。 欧联冠军曼联包揽了这一奖项，这三人在上赛季的欧联竞赛中都有出色表现，协助曼联完成俱乐部层

在这一次活动上，米卢带领着02年的男足和昆山FC二线队进行了一场友谊赛，这一场友谊赛也是吸引了许多球迷的关注，也将昆山足球范围推到了最高峰，而在比赛结束后，米卢等人也是进行了一场深层次的座谈，这场座谈会也将帮助举办20年的昆山足球联赛未来更好的发展。北京工夫3月13日，NBA惯例赛明天共有四场较 量，其中雷霆坐镇主场迎战国王，末节雷霆打出一波低潮，最终以106-101打败国王迎来三连胜。 雷霆队中，威少砍下17分10篮板11助攻，乔治

意大利天空体育报道称，奥巴梅扬回绝和多特蒙德续约，他希望可以在将来重返AC米兰。 奥巴梅扬在米兰青训营崭露头角，目前这名加蓬前锋曾经成为欧洲足坛最优秀的前锋之一。往年