最新体育报道，北京时间2018年8月16日14:35:05 上赛季，被誉为欧洲之王的控卫特奥多西奇终于登陆了NBA赛场。近日，这位31岁的老将已经决定继续留在洛杉矶快艇征战，而他也在采访中谈大唐学子们，学习是一场马拉松，做到张弛有度，才能舒缓疲劳。所以，让线上的体育课成为你们学习长跑中的能量饮料，在它的指导下帮助你们打造健康的体魄；让眼保健操，呵护你们洞察人间美好的双眸；让心理健康课堂驱赶我们内心的恐慌与焦躁，平心静气地接受线上教学模式，静待疫情散去。

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现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。