聚合体育10月11日报道⏳🌯：新赛季即将开始，快船上下也满心期待伦纳德的复出，上赛季他因为膝盖伤病一场没打，快船也因此战力大损。而现在，伦纳德已经回归训练营，他的搭寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。

北京5月5日电据国际足联官网音讯，俄罗斯世界杯时期将引进视频助理裁判（VAR）零碎，其中每场竞赛将布置一名VAR助手专门监控越位事宜。 俄罗斯世界杯时期，每场竞赛都将有一个北京工夫2018年4月12日，开辟者主场102-93击败爵士，开辟者4连败就此终结。此役之后，开辟者本赛季惯例赛最终战绩为49胜33负锁定西部第3位的地位并锁定东南赛区冠军，季后赛首轮将对

虎扑体育12月21日讯 据《阿斯报》报道， 皇马外租前锋马约拉尔近日当选了Futbol Draft2016年度最佳新人阵容，马约拉尔在承受采访时表示💐🥗：这是我的荣幸，感激人们选择我。这将是我持续据《米兰体育报》报道，米兰门将迈尼昂需要养伤1个月，他肯定无法参加欧冠对切尔西的比赛。迈尼昂周四为法国首发上场，在欧国联的比赛中对阵奥地利，但因为受伤提前离场，

前曼联球星保罗-斯科尔斯表示，穆里尼奥需求签下一些控制型中场来辅佐博格巴。 在昨天曼联客场0-1不敌费耶诺德的欧冠竞赛中，今夏的转会标王博格巴并没有踢出应有的身价。 对此