但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。为加强学校社会心理服务体系建设工作，促进儿童青少年心理健康发展，10月9日，在“世界精神卫生日”来临之际，共青团大理州委、大理州第二人民医院、大理州体育职业高级中学联合开展了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的活动。

洛杉矶湖人队（19胜19负）已经连续赢了两场比赛。他们将在5日（16-22）主场迎战萨克拉门托国王队。勒布朗和威利斯应该用他们出色的表现来推动球队。蒙克和安东尼应该支持他们。湖门兴格拉德巴赫中场大将克拉默表示，他置信本人的球队可以在本轮联赛击败拜仁。 在承受采访的时分，克拉默说道🚇🥅🕸🌝：海因克斯的拜仁已经博得了一切，他们如今又曾经展示出了抢先众

这将是我最后一届世界杯，我已经迫不及待了，很期待世界杯会发生什么，看来梅西也是憋着劲，就为了今年的世界杯了。梅西还夸了一下自己的队友们，说今年的阿根廷拿的是兵强马壮，而且一向低调梅西这次也是不再低调了。梅西自信的说，我不知道我们是不是在热门之列，但是考虑到阿根廷足球的历史，我们自己肯定认为能够竞争冠军的。【聚合体育】:中场大将丹尼莱亚(红裤)近4轮为纽约红牛攻入6球。週一清早时分，美职联展开一场同城球队之间的厮杀，纽约城坐镇主场迎战纽约红牛。纽约红牛近期连战连捷气势如虹

随着秘鲁击败新西兰，2018年俄罗斯世界杯预选赛在五大洲的抢夺也正式完毕了，32支世界杯球队全部出列，球迷翘首以盼2018年的到来。在欢声笑语中，我们看到了摩洛哥时隔20年再进世