在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

12月17日，杰米-雷德克纳普在本人《每日邮报》的专栏中，高度赞扬了曼城中场德布劳内的传球才能，以下为他的专栏内容🍮❕🦁： 英超中有许多球员有着为人称道的送出要挟球的才能。 切尔加里-内维尔关于本赛季曼城的表现拍案叫绝，不过他也提示了曼城接上去所要面对的应战。 瓜迪奥拉的球队目前曾经发明了英超历史上的最佳残局，在10轮联赛完毕之后他们积28分，以

南京市体校趣味田径教练田雯是江苏田径队退役运动员，在刚刚结束的第二十届省运会上，她带的队伍摘下了趣味田径项目的5枚金牌，但她说，自己在全民健身领域还是“小白”，她希望通过培训，成为一名社会体育指导员，在竞技体育和全民健身之间搭建一座桥梁。她说，“面对社会广泛的健身需求，很多小众、新颖的运动项目出现，社会体育指导员也需要不断学习，只有自身的知识和技术水平不断更新和提高，才能更好地服务于全民健身。”最新体育报道，北京时间2018年8月14日14:41:18 上海申花 🌁🌦：老二，要发多大的？ 上海上港 🐸👺🕗🦟：不发，不发，我穷着呢？只是想看看有多少人在潜水而已。 北京 国安 🛤🕐🐉：切，还是那么小气。难

效能于德甲拜仁慕尼黑的大卫-阿拉巴（David Alaba）日前再次夺得了奥天时足球先生，而这也是阿拉巴延续第五年获选了。 此次中选奥天时足球先生，让阿拉巴打破了伊维卡-瓦斯蒂奇（