现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。在1800万英镑的报价被回绝之后，曼城没有保持，他们持续进步报价，以2500万英镑的价钱求购西布朗中卫埃文斯。 依据《每日邮报》的报道，在此之前，西布朗回绝了曼城的第一份报价

北京时间10月6日，据《雅虎体育》报道，金州勇士队在队内训练时，德雷蒙德-格林与乔丹-普尔发生了肢体冲突。目前追梦已经就此事向普尔表达了歉意，不过队友们已经发现了普尔在训练中的一些异常举动。日前中国队传奇主帅米卢来到国内，作为率领国足打进世界杯的功勋主帅，他与当年的弟子在江苏昆山相聚，进行了一系列的纪念活动。塞尔维亚人如今已经78岁高龄，但是中国队每一次冲击世界杯他都有关注，这一次卡塔尔世界杯冲击失败，米卢也表现得非常遗憾。现代足球一直在高速发展，但国足似乎早已过了巅峰期，一直在走下坡路。

聚合体育9月30日报道🚋🎪🗻⛅️✴️：北京时间9月30日，女篮世界杯半决赛，美国队以83-43大胜加拿大队。本场比赛，美国女篮首节就取得了20分的领先，并最终取胜率先挺进决赛卡塔尔世界杯是第二十二届世界杯足球赛，首次在北半球冬季举办，举办时间为11月20日。据国际足联主席表示，2022年卡塔尔世界杯预计将吸引全球50亿人观看。

2022年第56届世界乒乓球团体锦标赛目前正在中国成都紧张地进行着。这是中国今年除了冬奥会之外在境内举办的唯一一个重大国际体育赛事。