世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。热刺今夏引入多名攻击型球员增强攻力，特别是孙兴民和德勒-阿里，连热刺名宿莱德利-金也大赞两名新兵表现出色，在其脑海留下深入印象。 热刺前锋哈里-凯恩堕入进球荒，变相令今

尤文图斯中场灵魂皮尔洛以为假如博格巴留在新阿尔卑球场，那么这对博格巴的生长提高是最有利的，皮尔洛以为博格巴留在都灵的话，那么斑马军团整支队伍将会以这位法国国脚为中北京时间10月8日，退役足球明星卡卡作为解说嘉宾做客拜因体育平台解说欧冠比赛，在节目当中他谈到了关于曼城球星哈兰德的话题。卡卡表示，当他看到哈兰德在比赛中踢球，感觉哈兰德就像和小孩子在比赛一样。作为足球运动员出身的卡卡都认为哈兰德碾压性那么强，可想而知哈兰德高大的身躯和球技是有多震撼人。

据西班牙《每日体育报》周二报道，一对来自中国的新婚夫妇在诺坎普球场举行了婚礼，局面非常温馨。据悉，这对夫妇男的叫刘书同（音译，Liu Shutong ）、女的叫刘盼秋（音译，Liu相信随着足球进社区公益课的推进，足球会给越来越多的孩子带来快乐，带动更多的孩子和家长了解足球精神，让更多的孩子热爱上体育运动。

（阿根廷华人网10月8日讯黄东）日前，阿根廷足球球星梅西宣布了球迷们不愿听到的一件事🚛🐋：他明确表示2022卡塔尔世界杯将是其最后一届。