许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。【聚合体育】:前锋科连安东尼盼望为拉科鲁尼亚建功。週日黄昏，西甲第六轮再战一场，届时爱斯宾奴将坐镇主场迎战拉科鲁尼亚。两队开季表现可谓势均力敌，单方今次交锋一场和局

直播吧9月2日讯 据上游新闻报道，浙江湖州市体育局回应了浙江省运动会女足比赛44-0悬殊比分一事，认为比分属实，不存在赛风赛纪问题，悬殊是因为足球不是他们的优势10月1日，在市河东新区四川师范大学遂宁校区(四川乡村振兴学院)项目建设现场，机器轰鸣声不绝于耳，400多名建设工人施工正酣。目前，教学楼、宿舍楼、食堂等建筑主体结构全部完成，正在进行体育场馆垫层浇筑、防水层施工以及体育场看台主体施工。

虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺，而且还是21周年，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多，超过20年没进过世界杯的也有很多，所以有个活动来庆祝一下没有什么，而且还能鞭策中国足球向前发展，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年、50周年，希望世界杯出线以后成为常态，但现在看来短时间内不太有这样的可能。从2016年起已经连续赞助了欧洲杯及世界杯的海信，将足球大赛作为了自己体育营销的头号载体，其不仅是2022卡塔尔世界杯的官方赞助商，甚至已经与国际足联就新的一个世界杯周期的合作进行了探讨，很可能成为连续赞助三届世界杯的中国企业。

聚合体育9月7日报道🚆🧔💪🏒♊️：北京时间9月7日消息，FIBA在官网上更新了男篮世预赛亚洲区实力榜，中国男篮第七，比上次排名提升一位。fiba最新排名“最近两场比赛，中国