据西班牙《每日体育报》等多家媒体报道，巴萨已经和国米就租借阿尔巴达成了原则性协议，不过阿尔巴未必会接受。据悉，巴萨和国米已经达成基本协议，国米租借阿尔巴，巴萨方索尔斯克亚五月份就会回到莫尔德 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１２日０９🌭🙍🆔🛑：５６🥌🏕🦀😈🌳🦉：０５ 话都没说死，曼联也知道这5连胜含金量不高，更何况索尔斯克亚接任的这个时间点

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通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。