保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。北京工夫10月23日，《马卡报》曝光称，在上赛季的欧冠决赛半场休息时，皇马巨星C罗曾演出了一段鼓舞队友的热情演讲，这在皇马夺得队史第11座欧冠奖杯的进程中，起到了重要的作用

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据悉，利物浦，巴萨和皇马各大豪门目前正停止着一场艰辛的签约新球星妥协，而这场妥协的目的则是集万千溺爱于一身的15岁挪威天赋球员马丁-奥德加德(Martin Odegaard)，奥德加德出生你认为谁能最终实现他们生命中最后一届世界杯的梦想？我对阿根廷持乐观态度。阿根廷现在真的很团结，有足球天王梅西的加持。你怎么看？

德里赫特将在慕尼黑与拜仁签约，他应该很快就会在慕尼黑接受并通过拜仁的体检。 德里赫特预计当地时间周一抵达慕尼黑，随后将接受体检，完成签约，跟随拜仁参加美国季前赛。