但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。亨利⛺️🦀♎️❇️🤧：小法转会只是时间问题了 最新体育报道，北京时间２０１９年１月８日１３🚛🅾️🏸😃：４４🔪🏔🍨🐬：１５， 其实小法最高光的表现是在阿森纳，那段时间小打到很出色，手术般的传球很多前锋

【聚合体育】:他人痴迷王者光彩 富力巴西双子星却独爱玩这个🗃🐉🧐！,广州富力在天津破7轮不胜后明天启程前往广州，球队在机场遭遇航班延误，巴西双子星乌索、雷纳迪尼奥在机场上玩起在阅历赛季初的三连胜后，曼联在最近的5轮联赛中，只获得了一场竞赛的成功，在积分榜上也掉到了第四位。不过鲁尼以为，曼联照旧有才能去抢夺英超冠军。 我以为球队有一套很好

北京工夫5月18日清晨3:00，法甲第31轮展开一场补赛，摩纳哥主场对阵圣埃蒂安。上半场姆巴佩首开纪录，易边再战热尔曼如虎添翼，最终摩纳哥2-0击败圣埃蒂安，提早一轮取得了本赛季据法国RMC电视台的音讯，里昂方案引进曼联的荷兰边锋德佩。 据理解，里昂希望在冬窗引进几名攻击手以增强球队实力，而在曼彻斯特过得不如意的德佩进入了里昂高层的视野。本赛季

依据结合会杯官网发布的数字，在本届大赛的小组赛阶段，一共有接近45万的球迷离开了现场观战，其中最多的一场竞赛，现场观赛的人数到达了56290人。 本届结合会杯火爆异常 本届结