但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。利物浦在安菲尔德提供的支持者协助球员们尝试一个虚拟理想设备的体验。这集体验会觉得到全球俱乐部的球迷正在接近利物浦的主场安菲尔德。 利物浦边后卫乔恩弗拉纳根在安菲尔德

尽管乌克兰与俄罗斯的战争仍未有停止迹象，但无碍乌克兰参与世界杯的决心。乌克兰、西班牙和葡萄牙三国的足球协会，当地时间周三(5日)在瑞士欧洲足协总部正式宣布，将会联手申请合办2030年的世界杯决赛周赛事。近年来，中国俱乐部在外征引进上的大手笔让世界震惊，上海上港引进胡尔克竟然破费了5580万欧元转会费，而一位知名度不是很高的黑人前锋却基本不会选择去中超踢球。河北华夏幸福

凯恩受伤不影响热刺冬窗转会策略 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１７日１３🏞🚯：１１🕙🛫🍡🆎：１１ 有魄力啊，通常很多教练这时候会天天说我们需要买人，说凯恩不可替代，起码需疫情影响情况下，为了安全，CBA近日公布了检测新规定，很多球队在害怕公布球员消息后，检测没 通过，打乱布置。有一部分球队还没宣自己的队伍情况。 目前，各路豪强也都引援集

阿扎而(图左) 本特克(图右) 英超冠军切尔西正在为冬季招贤纳士做预备，而比利时国脚埃登-阿扎尔(Eden Hazard)则希望球队可以签署他效能于阿斯顿维拉的同胞克里斯蒂安-本特克(Christia