那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多最新体育报道，北京时间2018年8月11日13:36:55 本周末，英格兰超级联赛重燃战火。世界杯后，我们终于又迎来了属于更纯粹球迷的足球比赛，今天我们就来为大家推荐三场首轮不容错过的

利物浦前锋巴洛特利曾经提出转会到土耳其贝西克塔斯。 巴洛特利上赛季被利物浦租借到AC米兰，在米兰出场23次，仅仅有3个进球，蹩脚的变现，AC米兰决议不续租，而巴洛特利今夏回从国际足联发布的详细赛程来看，2018年世界杯赛开幕战将于6月14日在莫斯科卢日尼基球场停止，东道主俄罗斯队将在本场竞赛中亮相。最终的决赛将在7月15日停止，竞赛场地仍然是卢日

对于卡塔尔世界杯，苏亚雷斯有一个梦想——决赛中与梅西相遇。“我希望，阿根廷VS乌拉圭的世界杯决赛不仅仅是梦想，如果成真，这将是南美足球最美妙的时刻。”不过，苏亚雷斯的乌拉圭想要进世界杯决赛，难度实在太大，他们上次进决赛，还是遥远的1950年。其他观看地址🆘🥨🌳🐙：乐视全场集锦 新浪全场集锦 上周日清晨（3月27日），一场国际足球友谊赛在布达佩斯停止，匈牙利国度队主场迎战克罗地亚国度队。第28分钟，佩里西奇传中，尤文图斯

虽然这次冲突以240余人被捕而收场，但乌拉圭民众也向军政府展现出了自己坚定的民意。最终，军政府于一年后提前举行总统大选，乌拉圭也重新回归民主。而让乌拉圭人团结起来对抗军政府的，正是那振奋人心的足球。