保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。伍德伯恩早已被视为一个最令人兴奋的人才，在上赛季他的才能就曾经令这位16岁天赋在青训学院中无人不晓，在克洛普带队的冬季季前赛、友谊赛中他协助利物浦打进了3粒进球，还有

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