那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多来自西班牙《马卡报》的消息称，明年夏天皇马有8位球员合同到期，但不是每个人都能获得续约。这8位球员是卢宁、纳乔、莫德里奇、克罗斯、塞瓦略斯、本泽马、阿森西奥和马

【聚合体育】:狗狗一定是发现了什么才往裙子里钻,狗狗做了什么... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版权归原作者一切,如需删除请联络我们。北京工夫4月19日音讯，马刺主帅格雷格-波波维奇的妻子艾琳-波波维奇于昔日逝世。两人曾经结婚四十年，过来一段工夫，艾琳不断卧病在床。马刺总经理布福德就此宣布了一份声明，

10月8日周六足球预计会开出24场比赛，包括五大联赛焦点场次，英冠、荷甲、葡超、法乙、挪超等诸多赛事，可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在西甲方面，卫冕冠军皇家马德里本轮将在客场挑战赫塔费。就在今天下午，中国足球U17队伍1:3负于澳洲U17。虽然结果看起来并不能令人满意，但是国足U17的小孩们在赛场上的表现却深深地让人折服。本场比赛，裁判成了球场上的主角，他的判罚不得不让人十分愤慨。给澳大利亚队判了两个点球，并且针对一次并不是非常危险的犯规的情况下，给中国队出示了红牌，使得中国队早早地就少打一人。

此前巴萨官方曾经宣布和梅西续约至2021年，虽然梅西仍未在合同上签字。而昔日《世界体育报》封面头条音讯表示，巴萨曾经在为预备梅西的终身合同而努力。 此前巴萨队长伊涅斯塔