青少年参加体育锻炼有利于形成良好的个性和气质。体育锻炼的特点是要求人体在生理和心理上承受较大强度的刺激，它对于发挥人的主观能动性及加强社会交往具有明显的作用。因此，积极参与体育运动对良好个性的形成及发展和完善人的气质有促进作用。10月7日，对于大众来说，只是一个平常的日子、国庆假期的最后一天，但对于中国足球来说，却是一个有着重要意义的日子。21年前的这一天，凭借于根伟的进球，中国国家男子足球队（简称国足）在沈阳五里河体育场1比0击败阿曼，提前两轮获得了2002年韩日世界杯入场券。那是国足历史上最高光的时刻，首次晋级世界杯。原以为那是国足的新起点，且料却成了顶点，成为唯一。此间的21年，中国足球几经沉浮，不仅没能再攀登高峰，反而滑向谷底，留下一地鸡毛。

“杭州和大连，我的我们的两个家。”他无比热爱自己所从事的事业，足球让他摆脱贫困，让他见识世界，让他受人尊重，让他找到价值，回首往事，那个昔日的篮球少年依然心怀感恩。这种“好运论”，自然是一家之言，但并不全面客观。国足此前冲击世界杯始终失败，并不是实力不够，而是心理负担太重，导致有实力无法正常发挥。恰是米卢带来“快乐足球”心理按摩，长期背负赢球压力的中国球员心情释放，终于能以平和心态面对竞争，最终国足正常发挥并实现历史性突破。

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北京时间12月23日，CBA第22轮的5场比赛将率先开打，不乏焦点大战。就现队伍的排名，广东排名第 2，天而津排名垫底，两队的实力差距非常大，广东最近状态出色，此前已经7连胜，天津