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夏季联赛 最新体育报道，北京时间2018年8月16日14:40:04 近日，精彩纷呈的2018年CBA夏季联赛暨海峡两岸长三角职业篮球俱乐部挑战赛（简称长三角挑战赛）迎来收官之战，浙江队以71-70险北京工夫3月29日，2017/2018赛季CBA季后赛半决赛开打，辽宁男篮坐镇新主场辽宁体育馆迎战广东男篮。终场前34.7秒，哈德森迎着易建联的封盖干拔三分命中，锁定竞赛形势，最终，辽宁男

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首先是一步一步来。如果你平时不喜欢运动，想要增加体育锻炼，就应该从一开始就进行短距离跑步，或者是做一些比较激烈的运动。人到了一定的年纪，身体的各个方面都会受到影响，所以，一个平时很少运动的人，最好的办法就是做一点运动，让自己的身体慢慢适应，然后慢慢地增加运动量，这样才能更好地保证运动的安全性。